COURS DE YOGA

Kundalini Yoga Genève

Réveiller la Kundalini Cosmique en nous, pour harmoniser les corps et retrouver l'équilibre de soi.
 
Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures (asanas) dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant (mantras), les mudras et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
 

A GENEVE

Une pratique Régulière est essentielle pour recueillir les fruits !

La pratique du Kundalini Yoga travaille sur la santé, elle augmente et améliore des différents appareils comme les systèmes :

  • Circulatoire
  • Lymphatique
  • Respiratoire
  • Digestif
  • Hormonal
  • Nerveux
  • Musculo-Squelettique
  • la Biomécanique Vertébrale
  • le Système Immunitaire
  • le Système Ultro Génital

FAIRE DU KUNDALINI YOGA

COURS

Les cours reprennent en présentiel.

Mardi

De 19h00 à 20h30

Reprise des cours le mardi 1er juin par Zoom

Julie De Smet

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Jeudi

De 10h30 à 11h45

Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy 

Julie De Smet

De 19h00 à 20h30

Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy 

Audrey Morard

De 18h30 à 19h45

Genève – Shanti Club – Rue des Grottes 28 
 
Elizabeth Poll
(Shanti club tarifs différents)

Tarifs

0 CHF

Cours d'essai

250 CHF

POUR 10 COURS

30 CHF

PAR COURS

RENCONTRER NOTRE équipe

Á PROPOS

Jai Gopal

Catherine Guillot
Professeure de Kundalini yoga, enseignante de yoga thérapeutique hormonal, Catherine Guillot pratique également les soins de guérison spirituelle en canalisant l’énergie des rayons universels. 

C’est au Tibet qu’elle a reçu, de maîtres reconnus, les enseignements de lignée Dzogchen qui évoquent la perfection absolue inhérents à chaque être.
 
Ses pèlerinages au Bhoutan, au Népal et en Inde lui ont permis de rencontrer de grands yogis et l’ont menée sur la voix du Kundalini yoga qu’elle enseigne depuis de nombreuses années.
 
Passionnée par la capacité de chacun à guérir et à transformer, elle ne cesse de partager ce qu’elle a reçu et forme chaque année des centaines de yogis à l’enseignement du Kundalini yoga, mais aussi à la guérison spirituelle. Elle fait partie de ces humains dont la mission est de montrer le chemin.
 
Une autre voie, libérée des conditionnements et des limitations…

Quand les choses changent à l’intérieur, l’extérieur change !

C’est à travers un long parcours de voyages, d’années passées à l’étranger, de challenges professionnels et sportifs que Julie s’est trouvée face à un vide, un manque qui ne pouvait pas être comblé par le monde extérieur.

Malgré tout le plaisir et les apprentissages vécus ; un nouveau pays à découvrir, une nouvelle langue à apprendre, un nouveau record sportif à battre, il lui manquait toujours un petit je ne sais quoi, un vide qu’elle ne comprenait pas. C’est à ce moment-là qu’elle a éprouvé le besoin et trouvé le courage de plonger dans son soi intérieur.

Le Kundalini yoga a été sa clé principale pour ouvrir de nouvelles portes, découvrir d’autre façons de faire et commencer à se découvrir elle-même. Depuis, elle a fait sa formation de prof de yoga, Amrit Nam Sarovar (500heures+) et une variété de stages (médiations, pleine conscience, équilibre masculin/féminin, etc.). 

Le yoga, dans le sens large du terme, est devenu de plus en plus intégré dans sa vie.

Le chemin spirituel d’Audrey a débuté en janvier 2018. Dès lors, Audrey suit assidûment les enseignements de Jai Gopal et elle a terminé son niveau 1 pour l’enseignement du yoga kundalini à Amrit Nam Sarovar en France (200 heures). 

Le yoga kundalini a été une révélation pour Audrey. A travers l’expérience, cet outil de transformation puissant lui a permis de comprendre ses schémas, croyances, limitations et résistances afin de les accepter comme des cadeaux et de les amener vers la lumière. 

Très enthousiaste et débordant d’énergie, Audrey adore partager sa pratique. Elle met du coeur à transmettre sa passion afin que chacune et chacun y prenne du plaisir et aille vers son plus grand potentiel. 

Elizabeth Poll

Quand elle était enfant, les mots préférés d’Elizabeth étaient : «mais pourquoi ?».


Toujours curieuse et cherchant quelque chose, fascinée par tout ce qui touche la santé, le bien-être et la nature, elle a étudié la science et la psychologie en supposant que c’est là que se trouveraient les réponses.


Elle a continué à vouloir… voyager, rencontrer des gens, partager des expériences, tout et n’importe quoi à l’extérieur d’elle.


Jusqu’à ce qu’elle soit guidée à Genève et au yoga Kundalini, une pratique qu’elle a presque immédiatement ressentie. Elle a terminé sa formation d’enseignante de niveaux 1 et 2 auprès d’Amritnam Sarovar en France.
Le processus consistant à décoller des couches, à entrer profondément en contact avec elle-même, sa joie, son essence et à cultiver une relation plus amoureuse avec elle-même – un voyage de guérison profonde sur plusieurs niveaux.


Bien que « mais pourquoi ?» soit toujours présent, aujourd’hui, la différence est qu’Elizabeth sait où se tourner pour trouver les réponses. Elle enseigne, elle partage comment on peut trouver cette guidance, ce Sat Nam.

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