Le Kundalini Yoga
Réveiller la Kundalini Cosmique en nous, pour harmoniser les corps et retrouver l'équilibre de soi.
Le Yoga Kundalini utilise la respiration, le rythme, les postures (asanas) dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant (mantras), les mudras et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
La pratique du Kundalini Yoga travaille sur la santé, elle augmente et améliore des différents appareils comme :
Le Système Circulatoire, le Système Lymphatique, le Système Respiratoire, le Système Digestif, Système Hormonal, le Système Nerveux, le Système Musculo-Squelettique, la Biomécanique Vertébrale, le Système Immunitaire, et le Système Ultro Génital.
Une pratique Régulière est essentielle pour recueillir les fruits !
Cours réguliers de Kundalini Yoga
Tout les Mardi
De 19h00 à 20h30
Vésenaz - Espace Kalapa - 40 chemin de Mancy // Julie Desmet
Tout les Jeudi
De 10h30 à 11h45
Vésenaz - Espace Kalapa - Chemin de Mancy 40 // Julie Desmet
De 19h00 à 20h30
Grange Canal - Studio Sphère - Chemin Franck Thomas 68 // Julie Desmet
De 18h30 à 19h45
Genève - Shanti Club - Rue des Grottes 28 // Elizabeth Poll
(Shanti club tarifs différents)
Cours spéciaux
Sadhanas
1er samedi du mois de 6h30 à 8h30
7 septembre - 5 octobre - 2 novembre - 7 décembre
Grange Canal - Studio Sphère - Chemin Franck Thomas 68 // Julie Desmet
Hormones Yoga
Date à venir
Vésenaz - Espace Kalapa - Chemin de Mancy 40 // Catherine Guillot
Tarifs
Kundalini Yoga :
Cours d'essai = Gratuit
Le cours = 30 CHF
Carte 10 cours = 250 CHF
Sadhanas :
Gratuit
Hormones Yoga :
Set et enseignements sur les Hormones = 230 CHF