COURS DE YOGA
Kundalini Yoga Genève
A GENEVE
Une pratique régulière est essentielle pour recueillir les fruits !
La pratique du Kundalini Yoga travaille sur la santé, elle augmente et améliore des différents appareils comme les systèmes :
- Circulatoire
- Lymphatique
- Respiratoire
- Digestif
- Hormonal
- Nerveux
- Musculo-Squelettique
- la Biomécanique Vertébrale
- le Système Immunitaire
- le Système uro-génital
FAIRE DU KUNDALINI YOGA
COURS
Les cours ont repris en présentiel.
Jeudi
De 10h30 à 11h45
Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy
Julie De Smet
De 19h00 à 20h30
Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy
Audrey Morard
De 18h30 à 19h45
Tarifs
0 CHF
Cours d'essai
250 CHF
POUR 10 COURS
30 CHF
PAR COURS
RENCONTRER NOTRE équipe
Á PROPOS
C’est au Tibet qu’elle a reçu, de maîtres reconnus, les enseignements de lignée Dzogchen qui évoquent la perfection absolue inhérents à chaque être.
Quand les choses changent à l’intérieur, l’extérieur change !
C’est à travers un long parcours de voyages, d’années passées à l’étranger, de challenges professionnels et sportifs que Julie s’est trouvée face à un vide, un manque qui ne pouvait pas être comblé par le monde extérieur.
Malgré tout le plaisir et les apprentissages vécus ; un nouveau pays à découvrir, une nouvelle langue à apprendre, un nouveau record sportif à battre, il lui manquait toujours un petit je ne sais quoi, un vide qu’elle ne comprenait pas. C’est à ce moment-là qu’elle a éprouvé le besoin et trouvé le courage de plonger dans son soi intérieur.
Le Kundalini yoga a été sa clé principale pour ouvrir de nouvelles portes, découvrir d’autre façons de faire et commencer à se découvrir elle-même. Depuis, elle a fait sa formation de prof de yoga, Amrit Nam Sarovar (500heures+) et une variété de stages (médiations, pleine conscience, équilibre masculin/féminin, etc.).
Le yoga, dans le sens large du terme, est devenu de plus en plus intégré dans sa vie.
Le chemin spirituel d’Audrey a débuté en janvier 2018. Dès lors, Audrey suit assidûment les enseignements de Jai Gopal et elle a terminé son niveau 1 pour l’enseignement du yoga kundalini à Amrit Nam Sarovar en France (200 heures).
Le yoga kundalini a été une révélation pour Audrey. A travers l’expérience, cet outil de transformation puissant lui a permis de comprendre ses schémas, croyances, limitations et résistances afin de les accepter comme des cadeaux et de les amener vers la lumière.
Très enthousiaste et débordant d’énergie, Audrey adore partager sa pratique. Elle met du coeur à transmettre sa passion afin que chacune et chacun y prenne du plaisir et aille vers son plus grand potentiel.
Quand elle était enfant, les mots préférés d’Elizabeth étaient : «mais pourquoi ?».
Toujours curieuse et cherchant quelque chose, fascinée par tout ce qui touche la santé, le bien-être et la nature, elle a étudié la science et la psychologie en supposant que c’est là que se trouveraient les réponses.
Elle a continué à vouloir… voyager, rencontrer des gens, partager des expériences, tout et n’importe quoi à l’extérieur d’elle.
Jusqu’à ce qu’elle soit guidée à Genève et au yoga Kundalini, une pratique qu’elle a presque immédiatement ressentie. Elle a terminé sa formation d’enseignante de niveaux 1 et 2 auprès d’Amritnam Sarovar en France.
Le processus consistant à décoller des couches, à entrer profondément en contact avec elle-même, sa joie, son essence et à cultiver une relation plus amoureuse avec elle-même – un voyage de guérison profonde sur plusieurs niveaux.
Bien que « mais pourquoi ?» soit toujours présent, aujourd’hui, la différence est qu’Elizabeth sait où se tourner pour trouver les réponses. Elle enseigne, elle partage comment on peut trouver cette guidance, ce Sat Nam.