COURS DE YOGA
Kundalini Yoga Genève
A GENEVE
Une pratique régulière est essentielle pour recueillir les fruits !
La pratique du Kundalini Yoga travaille sur la santé, elle augmente et améliore des différents appareils comme les systèmes :
- Circulatoire
- Lymphatique
- Respiratoire
- Digestif
- Hormonal
- Nerveux
- Musculo-Squelettique
- la Biomécanique Vertébrale
- le Système Immunitaire
- le Système uro-génital
FAIRE DU KUNDALINI YOGA
COURS
Les cours ont lieu en présentiel.
Mardi
De 19h00 à 20h30
Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy
Nadya Filippova
Jeudi
De 10h30 à 11h45
Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy
Julie De Smet
De 19h00 à 20h30
Vésenaz – Espace Kalapa – 40 Chemin de Mancy
Audrey Morard
Tarifs
0 CHF
Cours d'essai
250 CHF
POUR 10 COURS
30 CHF
PAR COURS
RENCONTRER NOTRE équipe
Á PROPOS
C’est au Tibet qu’elle a reçu, de maîtres reconnus, les enseignements de lignée Dzogchen qui évoquent la perfection absolue inhérents à chaque être.
Quand les choses changent à l’intérieur, l’extérieur change !
C’est à travers un long parcours de voyages, d’années passées à l’étranger, de challenges professionnels et sportifs que Julie s’est trouvée face à un vide, un manque qui ne pouvait pas être comblé par le monde extérieur.
Malgré tout le plaisir et les apprentissages vécus ; un nouveau pays à découvrir, une nouvelle langue à apprendre, un nouveau record sportif à battre, il lui manquait toujours un petit je ne sais quoi, un vide qu’elle ne comprenait pas. C’est à ce moment-là qu’elle a éprouvé le besoin et trouvé le courage de plonger dans son soi intérieur.
Le Kundalini yoga a été sa clé principale pour ouvrir de nouvelles portes, découvrir d’autre façons de faire et commencer à se découvrir elle-même. Depuis, elle a fait sa formation de prof de yoga, Amrit Nam Sarovar (500heures+) et une variété de stages (médiations, pleine conscience, équilibre masculin/féminin, etc.).
Le yoga, dans le sens large du terme, est devenu de plus en plus intégré dans sa vie.
Le chemin spirituel d’Audrey a débuté en janvier 2018. Dès lors, Audrey suit assidûment les enseignements de Jai Gopal et elle a terminé son niveau 1 pour l’enseignement du yoga kundalini à Amrit Nam Sarovar en France (200 heures).
Le yoga kundalini a été une révélation pour Audrey. A travers l’expérience, cet outil de transformation puissant lui a permis de comprendre ses schémas, croyances, limitations et résistances afin de les accepter comme des cadeaux et de les amener vers la lumière.
Très enthousiaste et débordant d’énergie, Audrey adore partager sa pratique. Elle met du coeur à transmettre sa passion afin que chacune et chacun y prenne du plaisir et aille vers son plus grand potentiel.
La voie du Cœur à travers le Kundalini Yoga
Passionnée par le développement personnel depuis son plus jeune âge, Nadya a suivi de nombreux stages et formations dans le domaine du féminin sacré, enseignements et pratiques des méditations Osho, Sivananda Yoga, astrologie védique, nutrition en conscience, soins énergétiques.
En 2018, la vie l’amène sur le chemin du kundalini yoga qui a transformé sa vie et la soutient encore aujourd’hui. Elle a suivi sa formation de prof de yoga à Amritnam Sarovar en France (500 heures). Cette formation lui a permis un puissant voyage intérieur et une authentique rencontre avec elle-même.
La plus grande inspiration de Nadya est d’aider les gens à refaire la connexion avec leurs cœurs, apprendre à s’accepter pleinement, à s’aimer et être en harmonie avec eux-mêmes et les autres.
Kirpal Kaur
La pratique quotidienne de postures simples, la respiration et la relaxation sont entrées dans sa vie à un moment opportun et ne l’ont plus jamais quittée. À la suite des expériences avec des professeurs de toutes lignées, elle a décidé de se former en tant que professeure elle-même en 2011, ressentant le besoin de partager cette pratique qui l’a amenée dans un voyage vers elle-même et lui a donné les outils pour gérer la vie quotidienne un peu mieux chaque jour.
Dominika, formée au Yoga Sivananda, enseigne des cours de Hatha Yoga. Elle aime se concentrer sur l’équilibre des polarités. Dans la vie active que nous menons, la plupart d’entre nous ressentent surtout le besoin de bouger et d’être forts, en essayant d’ignorer le fait que le corps a peut-être aussi besoin de repos et de détente. Voilà pourquoi les cours de Dominika sont organisés de manière à faire travailler l’ensemble du corps, à le maintenir en bonne santé, et à fournir des outils que l’on peut ramener chez soi et intégrer dans son quotidien.
Au fil des ans, Dominika s’est également formée au yoga thérapeutique et en tant que coach respiratoire.